L’aïkido se compose de techniques à mains nues avec ou sans armes (Jo = bâton ou Boken = sabre de bois) qui visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire à néant ses assauts par des techniques d’immobilisation ou de projection.
L’Aïkido peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression.
L’aïkido permet de se préparer physiquement (souplesse, rapidité, musculature), mentalement (rester calme en toutes circonstances) et techniquement (respecter la distance de sécurité, trouver l’ouverture, se placer, gérer plusieurs attaques simultanées).
Chacun(e) pratique à son rythme dans une ambiance conviviale.
Reprise des cours :
Apres les vacances scolaires reprise des cours :
lundi 29 avril 19h30 à 21h : Adultes
vendredi 3 mai 18h à 19h15 : jeunes
Remise d’un 3eme DAN
Maurice se verra remettre le diplôme de 3eme DAN.
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