L’aïkido se compose de techniques à mains nues avec ou sans armes (Jo = bâton ou Boken = sabre de bois) qui visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire à néant ses assauts par des techniques d’immobilisation ou de projection.
L’Aïkido peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression.
L’aïkido permet de se préparer physiquement (souplesse, rapidité, musculature), mentalement (rester calme en toutes circonstances) et techniquement (respecter la distance de sécurité, trouver l’ouverture, se placer, gérer plusieurs attaques simultanées).
Chacun(e) pratique à son rythme dans une ambiance conviviale.
Stage transmission Tamura Sihan
Samedi 18 février 10h à 12h et 15h à 17h30
au DOJO du cosec
Stage jeunes de Hauteville
les 25 et 26 mars, 7 jeunes du club participeront au stage fédéral de hauteville, rassemblant plus de 200 jeunes aikidokas des 3 ligues du sud est.